# Spirit and Sports

Spirit and Sports — Keizersgracht 394, 1016GB Amsterdam (NL). Tel: 06 55696675. Email: info@spiritandsports.com. TVA: NL170436962B01.

## Pages (EN)
- [Home](https://www.spirit-and-sports.nl/en/)
- [Achieve Your Goals with a Personal Fitness Coach](https://www.spirit-and-sports.nl/en/achieve-your-goals-with-a-personal-fitness-coach): If you want to improve your health, a personal fitness coach can help you to achieve your desired goals.
- [Experience a Reiki Treatment](https://www.spirit-and-sports.nl/en/experience-a-reiki-treatment): Are you struggling with mental or physical discomfort and looking for a way to relieve it? At Spirit and Sports, I specialize in Reiki, an ancient healing…
- [Everything is Energy Frequency Therapy](https://www.spirit-and-sports.nl/en/everything-is-energy----frequency-therapy): At Spirit and Sports, my mission is to improve your health and well-being. One of my specializations is frequency therapy (also known as bioresonance), an…
- [Online Coaching & Training Train Anytime, Anywhere with Spirit and Sports!](https://www.spirit-and-sports.nl/en/online-training): Looking for online fitness coaching? You’ve come to the right place! At Spirit and Sports, I offer a variety of online training programs that you can follow…
- [Free training](https://www.spirit-and-sports.nl/en/free-training): Relax 10 min Bodyscan Vraag aan 5 handige tips voor sporters Vraag aan Fysieke Fittest Vraag aan Energetische Fittest Vraag aan
- [Corporate Workshops & Training Sessions Yoga, Bootcamp, Meditation & Kickboxing for Companies](https://www.spirit-and-sports.nl/en/companies): Are you looking for an activity to motivate and energize your employees while promoting a healthier lifestyle?
- [Sandra Van Donkersgoed](https://www.spirit-and-sports.nl/en/sandra-van-donkersgoed): I have always led an active lifestyle, but about 15 years ago, yoga and meditation came into my life.
- [Pricing](https://www.spirit-and-sports.nl/en/pricing): Personal Training (Prices include VAT) Single session: €75.00 3-month package, 1 session per week: € 1475.00 → € 1200.00 (€ 100 per week) 3-month package, 2…
- [Contact](https://www.spirit-and-sports.nl/en/contact): Do you have any questions or comments? Feel free to reach out to me via the contact form and I'll be happy to assist you!
- [title en](https://www.spirit-and-sports.nl/en/title-en-230)
- [https://www.spirit-and-sports.nl/en/kopie](https://www.spirit-and-sports.nl/en/kopie)

## Pagina's (NL)
- [Thuis](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/): Bij Spirit and Sports helpen ik je goed te voelen, dit doe ik onder andere met gezondheidscoaching, reiki en frequentietherapie. Lees hier meer!
- [Bereik jouw doelen met een persoonlijke fitnesscoach Personal training](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/persoonlijke-fitnesscoach): Als je jouw gezondheid wilt verbeteren, dan kan een persoonlijke fitnesscoach je helpen om jouw gewenste doel(en) te bereiken.
- [Ervaar een Reikibehandeling Reiki](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/reiki): Heb jij last van mentale of lichamelijke klachten, en wil je deze aanpakken? Bij Spirit and Sports ben ik gespecialiseerd in het toepassen van Reiki, een…
- [Alles is energie Frequentietherapie](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/frequentietherapie): Bij Spirit and Sports draait alles om het verbeteren van jouw gezondheid en welzijn. Een van mijn specialismes is frequentietherapie (ook wel bioresonantie…
- [Online coaching Online trainingen](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/fitnesscoach): Ben jij op zoek naar online fitnesscoaching? Je hoeft niet verder te zoeken, je hebt Spirit and Sports gevonden!
- [Gratis trainingen](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/gratis-trainingen)
- [Yoga, bootcamps, meditatie en kickboksen voor bedrijven Bedrijven](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/yoga-bedrijven): Ben jij op zoek naar een activiteit om jouw medewerkers te motiveren, die ook nog eens gezond is? Bij Spirit and Sports sta ik graag voor je klaar!
- [Over mij Sandra van Donkersgoed](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/over-mij--sandra-van-donkersgoed): Sandra had een actieve levensstijl toen yoga ongeveer 15 jaar geleden op haar pad kwam. Yoga en meditatie geven haar ontspanning, meer helderheid en rust in…
- [Tarieven](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/tarieven): Personal training Prijs inclusief btw Losse les € 75,00 Pakket 3 maanden, 1x per week €1475,00 € 1200,00 (€ 100 per week) Pakket 3 maanden, 2x per week…
- [Contact](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/contact): Vragen of opmerkingen? Laat me gerust iets weten via het contactformulier, ik help je graag verder.
- [Kopie](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/kopie): Workout 5 min voor achter je bureau Vraag aan Relax 10 min Bodyscan Vraag aan 5 handige tips voor sporters Vraag aan Fysieke Fittest Vraag aan Energetische…

## Optional
- [Algemene voorwaarden](https://www.spirit-and-sports.nl/nl/algemene-voorwaarden): Algemene Voorwaarden Spirit and Sports Artikel 1 Definities 1.1 Spirit and Sports: Mevrouw S. Van Donkersgoed als zelfstandige ingeschreven bij de Kamer van…