Start jouw reis naar

een gezonder en fitter lichaam

Meer informatie? Neem contact op!

Holistische gezondheidscoach

Welkom bij Spirit and Sports. Heb jij behoefte aan een holistische gezondheidscoach? Ik ben er om je te helpen de beste versie van jezelf te worden! Bij mij kun je terecht voor verschillende diensten, zowel online als offline. Ben je benieuwd naar meer informatie? Lees dan verder, ik vertel je graag wat meer.

Personal training

Ik sta voor je klaar om meer balans te creëren in je leven. Zo kun je bij mij terecht voor personal training, waarbij je onder toeziend oog werkt aan jouw doel(en). Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, spieren wilt opbouwen of een ander doel voor ogen hebt, ik geef je de tools die je nodig hebt. Ik bied zowel individuele personal training als duo personal training aan. Daarnaast geef ik online trainingen, zodat je thuis aan de slag kunt gaan met krachttraining, yoga, hardlopen en andere oefeningen. Bovendien kun je een fitplan bestellen dat jou in 4 weken tijd fit en strak maakt. Hierbij krijg je voedingsadvies, een detox, dagelijkse oefeningen en als bonus een online buikspierprogramma. De online trainingen kun je onbeperkt herhalen!

Reiki en frequentietherapie

Ik hanteer een holistische aanpak, dit houdt in dat ik kijk naar jouw fysieke, mentale, emotionele en spirituele gesteldheid. Alles is namelijk met elkaar verbonden! Als je behoefte hebt aan een moment van rust, tijd voor jezelf en ontspanning, en blokkades in je leven wilt aanpakken, dan biedt een Reikibehandeling uitkomst. Tijdens deze behandeling lig je op een massagetafel en word je op verschillende plekken aangeraakt. Deze handopleggingen zorgen ervoor dat je helende energie ontvangt, waardoor het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt bevorderd, lichaam en geest versterken, blokkades opgeheven worden en je evenwicht herstelt. 

Ook bied ik frequentietherapie aan. Deze behandeling stuurt de frequenties naar de cellen van je lichaam, waardoor je weer in balans komt. Eerst analyseer ik aan welke frequenties jouw lichaam behoefte heeft. Hieruit komen vijf programmagroepen en per groep de vijf programma’s waar je op dat moment de beste resultaten mee behaalt. Tijdens de behandeling ontvang je de frequenties door het kwantumveld, dit kan zowel in de praktijk als op afstand plaatsvinden. Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt ondersteund en daardoor zal jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeteren.

Contact

Bij Spirit and Sports help ik je goed te voelen, dit doe ik onder andere met gezondheidscoaching, reiki en frequentietherapie. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je de kracht en het vertrouwen hebt om de beste versie van jezelf te worden! Ben je klaar om de eerste stap te zetten op jouw wellness-reis? Aarzel niet om contact met mij op te nemen als je vragen hebt. Je kunt mij bellen op 06-55696675 of een mail sturen, maar het contactformulier invullen mag ook. Graag tot snel!

Wil jij gaan fitnessen onder begeleiding van een personal trainer? Wij helpen je met het behalen van jouw doel(en)!

link

Personal training

Een Reikibehandeling kan helpen bij veel verschillende lichamelijke en emotionele klachten.

link

Reiki

Wil jij een energieker en gezonder leven? Ontdek wat frequentietherapie voor jou kan doen!

link

Frequentietherapie

Wil jij trainen waar en wanneer het je uitkomt? Kies dan voor een van onze online trainingen!

link

Online trainingen

Wij organiseren diverse motiverende én gezonde activiteiten voor bedrijven, en bieden daarnaast personal training voor leidinggevenden en managers.

link

Bedrijven

De stappen voor personal training

01.

Boek jouw pakket

Na jouw boeking wordt er een afspraak ingepland voor een telefonische intake. We bespreken dan wie je bent, wat je drijfveren zijn en wat je wensen en doelen zijn. Na afloop ontvang je een vragenlijst.

02.

Intake in de praktijk

Neem de ingevulde vragenlijst mee naar de praktijk. Hier worden ook diverse metingen en testen uitgevoerd, daarnaast wordt er een analyse met frequentietherapie uitgevoerd.

03.

Aan de slag!

Je wordt uitgedaagd om stappen te zetten op het gebied van beweging, ontspanning en voeding, en daarnaast krijg je de motivatie die je nodig hebt op lastige momenten.

Vragen of opmerkingen?

Neem contact op!
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken